O ‘Zumba Para Todos’, um dos projetos de maior sucesso da administração municipal será retomado nesta terça-feira, 25, as 18h em frente ao Ginásio Lauro Immich de Nova Mutum. As aulas de zumba ao ar livre acontecerão todas as terças e quintas, das 18h as 19h com animação de som e instrutor.
Aberto a toda comunidade ele tem o intuito de promover a qualidade de vida dos moradores de Nova Mutum.
A secretária de Educação e Cultura, Elena Maria Maass explica que o projeto ganhou grandes proporções e se tornou uma importante opção para as pessoas que buscam práticas saudáveis através de atividades esportivas. “Tivemos uma grande adesão da população e nossa expectativa é a de que este ano as pessoas continuem participando, para assim fortalecermos ainda mais esse projeto”, destaca.
A ZUMBA
A Zumba é uma modalidade onde as pessoas praticam esporte dançando. A aula é considerada a sensação do momento e tem sido adotado como projetos de qualidade de vida por milhares de prefeituras pelo País. Estudos apontam que em uma aula a pessoa perde de 100 a 300 calorias. Outros benefícios com a Zumba é a melhora do equilíbrio, da coordenação motora e dos reflexos, vale destacar também o auxilio no controle da respiração que reflete no sistema cardiovascular.
Fonte:Assessoria
